Tía tô là một loại “thần dược tím”, rất phổ biến ở Nhật. Nhiều người Nhật sử dụng lá hoặc bột tía tô với số lượng lớn để làm đẹp và chữa nhiều loại bệnh. Do tính chất khó bảo quản lâu nên người ta đã nghiền nhuyễn lá tía tô thành một loại bột để dễ dàng sử dụng hơn và cũng dùng được lâu hơn. Tham khảo 8 công dụng tuyệt vời của Bột Tía Tô đem lại cho sức khỏe con người.

1. Giải biểu, giải cảm

Ngay khi có dấu hiệu bị cảm hãy uống ngay một cốc nước ép lá tía tô tươi hoặc một ly bột trà tía tô nóng. Hoặc bạn cũng có thể lấy một ít vỏ quýt + bột tía tô + 3 lát gừng cho vào một nồi nước và đun sôi. Sau đó chắt lấy nước uống và nằm nghỉ ngơi.

Một cách khác là dùng hỗn hợp tía tô, gừng, hành và một quả trứng gà để nấu một tô cháo và sau đó ăn nóng cũng giải cảm rất tốt đấy.

2. Chữa ho, hen, đàm suyễn tức ngực, khó thở

Tía tô có vị cay, tính ấm, nên khi đi vào các kinh tâm và phế, có tác dụng làm thoát mồ hôi, hạ khí, tiêu đờm. Ngoài ra nó còn có tác dụng chữa hắt hơi, sổ mũi do viêm đường hô hấp rất tốt.

3. Rối loạn tiêu hóa, ngộ độc cua cá

Theo các nhà khoa học, bột tía tô không chỉ có tác dụng giải cảm mà còn hỗ trợ các căn bệnh về dạ dày, ngộ độc cua cá rất tốt nhờ vào hoạt chất tanin và glucosid.

Bên cạnh đó, bệnh nhân đau dạ dày uống nước lá tía tô thường xuyên sẽ giúp giảm đau nhanh chóng và bệnh nhân được thoải mái tinh thần ăn no và ngủ kĩ.

Cách dùng: Lấy nắm lá tía tô tươi giã lấy nước cốt để uống, hoặc pha một ly bột tía tô rồi uống nóng.

[url]

4. Dưỡng thai

- Nếu có dấu hiệu động thai, hãy uống một ly nước lá tía tô hoặc bột tía tô, có thể sắc lấy nước nấu cháo để ăn, các cách này có tác dụng an thai rất tốt.

- Có thai sắp sinh bị phù: Dùng 80g lá tía tô, 30g vỏ gừng tươi và cho 3 bát nước đun sôi kỹ, đậy vung kín và lấy nước uống hoặc xông có tác dụng giảm phù rất tốt.

- Phụ nữ khi có thai bị cảm sốt: Dùng tía tô, kinh giới nấu lấy nước uống, rồi ăn hỗn hợp đó cùng với cháo trứng gà nóng.

- Vú sưng: Nấu một nắm lá tía tô để tắm, đồng thời lấy 1 nắm lá giã nhuyễn hoặc bột đắp lên phần vú bị sưng.

- Nôn mửa: Lấy 12g cành tía tô cùng 12g sắn dây sắc chung lấy nước uống.

- Thiếu máu khi có thai: Uống nước lá tía tô có tác dụng rất tốt. Để cho dễ uống, có thể xay kèm vài quả táo và ít đường phèn.

5. Điều trị bệnh Gout

Bệnh gout gây ra do chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh, hấp thụ quá nhiều đạm, canxi, và lười vận động dẫn đến dư thừa Acid Uric trong máu, làm tích tụ và lắng đọng tinh thể Urat sắc nhọn hình kim tại các khớp, sụn, xương, gây ra viêm sưng khớp và những cơn đau gút cấp.

Cách sử dụng bột tía tô để điều trị bệnh gút:

Pha bột tía tô để uống hàng ngày, hoặc nhào bột với nước nóng thành bột nhão đem đắp trực tiếp vào vị trí khớp bị viêm sẽ có tác dụng nhanh chóng làm giảm cơn đau nhức, giảm tình trạng viêm tấy đỏ.

Bạn cũng có thể cho bột tía tô vào để nêm nếm thức ăn, hoặc cũng có thể sử dụng như một loại rau sống ăn hằng ngày. Lưu ý: Nên ăn sống thay vì nấu chín sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn.

Một phương pháp nữa mạng lại hiệu quả rất nhanh đó là pha bột tía tô vào nước ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ. Tía tô rất lành tính nên bạn hoàn toàn không phải lo về vấn đề có tác dụng phụ. Cách này cũng có thể sử dụng mỗi khi bị đau hoặc có thể dùng liên tục để kiểm soát bệnh gút.

6. Giảm cân

Những người đang trong quá trình giảm cân có thể dùng tía tô như một thần dược hỗ trợ tuyệt vời.

Dùng 10 - 15g bột tía tô hãm đặc với 200 - 250ml nước sôi, để ấm vừa uống, khi uống cố gắng uống cả xác sẽ rất hiệu quả. Cách này rất hiệu quả trong việc kích thích tuyến mồ hôi đốt mỡ thừa, giảm cân.

Uống một ly trà tía tô nóng sau mỗi bữa ăn có tác dụng ngăn ngừa hấp thu đạm vào cơ thể. Duy trì uống kết hợp với 30 phút thể dục mỗi ngày cùng chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn.

7. Giúp trắng da, giảm thâm, trị nám, mụn thịt

Chất priseril trong tía tô có tác dụng thanh lọc da, tẩy tế bào chết và cải thiện màu sắc cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, lượng vitamin E giàu có sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, khiến da mềm mại, mịn màng hơn.

8. Dưỡng da

Đây là cách dưỡng da, làm trắng da mặt rất hiệu quả cho chị em phụ nữ.

- Cho một nắm bột tía tô pha với nước, sau đó thoa lên khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong 15 phút đợi các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da thì dùng nước ấm làm sạch lại, thực hiện 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp da ngày càng trắng sáng hơn.

- Dùng bột tía tô hòa sệt với sữa tươi không đường làm mặt nạ dưỡng da ban đêm, đắp mặt nạ khoảng 15 - 20 phút trước khi đi ngủ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết mua bột tía tô ở đâu uy tín thì Goodprice.vn chính là sự lựa chọn hợp lý nhất. Bột tía tô của Goodprice.vn là loại bột nguyên chất, được sản xuất bằng công nghệ khép kín đảm bảo giữ nguyên 100% thành phần và các khoáng chất sẵn có trong lá tía tô. Nếu có bất cứ thắc mắc cần tư vấn bạn có thể liên hệ Hotline: 0916 112 833.