Rau má là một loại rau khá quen thuộc và được sử dụng rộng rãi trong nhiều gia đình. Ngoài việc sử dụng rau má để chế biến thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Rau má còn được sử dụng như một “dược liệu” để điều trị các vấn đề về mụn, cải thiện làn da. Trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của rau má, cách điều trị mụn bằng rau má như thế nào nhé!

ĐẶC ĐIỂM CỦA RAU MÁ

1. Đặc điểm nhận dạng cây rau má

Dạng sống cỏ bò, thân mọc thẳng, thân non màu tía nhạt, thân già màu tía đậm hơn, có lông trắng và khía dọc nhỏ; có nhiều mấu, mỗi mấu phát triển thành một cây. Rễ chùm, màu trắng vàng. Lá mọc so le, nhưng thường tụ hợp 2-5 lá ở một mấu; có cuống dài, phiến hình thận hay tròn, mép khía tai bèo. Gân lá kiểu chân vịt, 6-8 gân nổi rõ ở mặt dưới. Bẹ lá dài 7-14 mm, có gân dọc màu xanh, mặt trong màu trắng, mặt ngoài hơi tím.

2. Thành phần dinh dưỡng có trong rau má

Thành phần của rau má bao gồm những chất sau: beta caroten, sterols, saponins, alkaloids, calcium, iron, magnesium, manganese, phosphorus, potassium, zinc cùng các loại vitamin B1, B2, B3, C và K.

NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA RAU MÁ

• Thanh nhiệt giải độc gan

• Giảm stress, cải thiện tâm trạng

• Tốt cho tim mạch

• Sát trùng, làm lành vết thương nhanh chóng

• Làm đẹp da

>> Xem thêm: 10 công dụng của bột rau má đối với sức khỏe và vóc dáng

DÙNG RAU MÁ TRỊ MỤN NHƯ THẾ NÀO?

Với những công dụng tuyệt vời của rau má đối với sức khỏe, rau má còn được biết đến như một “thần dược” để điều trị mụn hiệu quả. Những phương pháp điều trị mụn bằng rau má cụ thể như sau:

• Uống nước ép rau má

Bạn có thể xay nước ép rau má để uống hàng ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy tình trạng mụn ẩn và mụn mẩn ngứa thuyên giảm rõ rệt. Tuy nhiên mỗi một lần dùng rau má, không nên dùng quá 40gr, và không nên dùng liên tục

Ngoài ra, bạn có thể pha bột rau má để uống thay bằng nước ép cũng rất hiệu quả.

• Mặt nạ trị mụn bằng rau má, bột rau má

Sử dụng 1 thìa nhỏ bột rau má trộn với nước thoa lên mặt và lưu hỗn hợp trên mặt khoảng 15 phút, để cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Làn da sẽ sáng hơn và sạch mụn. Ngoài ra bạn cũng có thể trộn bột rau má với mật ong để trị mụn cũng cực kì hiệu quả, tuy nhiên bạn cần phải cân đối lượng mật ong phù hợp để không gây tác hại phụ cho da nhé.

• Xông hơi bằng nước rau má

Xông hơi bằng nước rau má từ 1-2 lần/ tuần sẽ khiến lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng có thể sẽ khiến lỗ chân lông mở to.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG RAU MÁ/ BỘT RAU MÁ

Mặc dù rau má là một thực phẩm lành tính, đem lại nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Tuy nhiên, cái gì dùng nhiều quá cũng gây ra nhiều tác hại ngược. Vì vậy, những điều lưu ý bạn cần biết khi sử dụng rau má/ bột rau má

• Không nên dùng rau má liên tục quá 6 tuần

• Người có tiền sử bị tiểu đường, phụ nữ mang thai hoặc người đang sử dụng các loại thuốc để chữa bệnh không nên sử dụng rau má.

• Đối với việc sử dụng bột rau má để đắp mặt nạ, bạn cần lưu ý chọn nơi mua bột rau má uy tín, đảm bảo không có chất phụ gia, chất bảo quản nhé.

• 

NÊN MUA BỘT RAU MÁ Ở ĐÂU?

Với công dụng tuyệt vời từ rau má và còn là thực phẩm tự nhiên lành tính. Chính vì vậy, bột rau má được nhiều chị em phụ nữ săn đón mua về dùng hiện nay. Qua đây mách bạn mua bột rau má chất lượng tại cơ sở Goodprice Việt Nam. Là địa chỉ cam kết mang đến cho người dùng chất lượng rau má sạch, an toàn và hợp vệ sinh, không chất bảo quản, không chất tạo mùi, không sử dụng hương liệu. Hãy đặt mua bột rau má tại Goodprice, bạn sẽ cảm nhận được chất lượng và hiệu quả từ bột rau má đem lại.