Uống nước ép cần tây vào mỗi sáng là một xu hướng sức khỏe mới. Nó trở nên phổ biến nhờ vào những lời truyền tai về hiệu quả giảm cân của loại rau này.

Cần tây không chỉ là một loại ray giúp tăng hương vị món ăn mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Với thời đại công nghệ, cần tây được chế biến thành dạng bột cần tây để tiện lợi chon khi sử dụng và cơ thể cũng dễ dàng hấp thu. Vậy bột cần tây có giúp giảm cân thật sự? Nên kết hợp bột cần tây với các loại nước nào để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

Bột cần tây nguyên chất được sản xuất như thế nào?

Bột cần tây là sản phẩm được sản xuất từ rau cần tây tươi dựa trên công nghệ sấy khô hiện đại và công nghệ nghiền thực phẩm mang lại độ mịn cao và giúp bảo quản được các chất dinh dưỡng cũng như enzyme có trong cần tây.

Bột cần tây được sản xuất nguyên chất 100% từ cần tây tươi, không có chất phụ gia cũng như chất bảo quản. Đây sẽ là sản phẩm an toàn giúp chị em giảm cân thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Công dụng từ bột cần tây:

Cần tây giầu chất dinh dưỡng bao gồm: folate, kali, mangan, vitamin A, C và K. Nó cũng là một nguồn riboflavin, vitamin B6, pantothenic acid, canxi, magie và photpho dồi dào.

Theo các nghiên cứu cho thấy, cần tây có thể giúp chống ung thư và bệnh gan, giảm viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện đường ruột và làm da khỏe đẹp.

   ► Phòng chống ung thư và lão hóa:

Cần tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, dinh dưỡng và khoáng chất có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, thúc đẩy hoạt động các tế bào bạch cầu và tiêu diệt các gốc tự do – là nhân tố gây ra các căn bệnh ung thư

   ► Tính kháng viêm:

Nước ép cần tay hoặc nước bột cần tây chứa nhiều dưỡng chất thực vật, có tác dụng chống viêm.

Flavonoid là dưỡng chất thực vật chính có trong cần tây. Hấp thụ nhiều flavonoid có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Như vậy, ăn cần tây hoặc uống nước ép của nó có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm.

   ► Kiểm soát huyết áp

Nước ép cần tây cũng giúp kiểm soát huyết áp do có chứa phytochemical ( 3-N-butylphthalide) giúp giãn mô của động mạch, từ đó giảm huyết áp và tăng lưu lượng trong máu. Ngoài ra, kali và magie trong cần tây giúp điều chỉnh mức huyết áp hiệu quả.

   ► Giảm cholesterol trong máu

Cần tây cũng có thể giúp giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy chỉ số cholesterol sẽ giảm đáng kể ở động vật ăn hoặc uống cần tây trong thời gian dài. Tuy nhiên, cần có thêm các nghiên cứu ở người để đảm bảo tính chính xác.

   ► Các bệnh liên quan đường hô hấp

Bột cần tây giúp làm giảm chứng co thắt,  nên chúng được dùng để chữa các bệnh hen suyễn, viêm màng phổi, bệnh lao phổi, viêm phế quản...vv

   ► Ngăn ngừa sỏi thận:

Uống bột rau cần tây hàng ngày rất có lợi cho thận. Giúp ngăn ngừa sự hình thành của sỏi thận, loại bỏ sỏi thận

   ► Giúp điều trị bệnh mất ngủ

Chất kiềm có trong bột cần tây giúp điều trị bệnh mất ngủ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn. Ngoài ra, bột cần tây rất tốt cho hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi

   ► Tốt cho hệ xương khớp

Bột cần tây giàu vitamin K cùng hàm lượng magiê và canxi  cao rất tốt cho sự phát triển của hệ xương khớp.  Ngoài ra, bột cần tây chứa chất polyacetylene, đây là chất kháng viêm tác dụng làm giảm tình trạng bị sưng và đau giữa các khớp.

   ► Lợi tiểu:

Bột cần tây giàu chất Natri và Kali có tác dụng lợi tiểu, giúp có thể sản xuất nước tiểu, đồng thời hỗ trợ điều chỉnh lượng nước tiểu ở trạng thái cân bằng, loại bỏ lượng nước thừa qua đường nước tiểu.   

Uống 1 cốc bột cần tây mỗi người bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn vừa có vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt.

Mách bạn một vài nước uống giảm cân với bột cần tây:

 1. Bột cần tây, dưa chuột và mật ong:

Nguyên liệu: 200gr bột cần tây + 1 trái dưa leo + 1 thìa mật ong

Thực hiện: Cho dưa chuột vào máy ép, ép lấy nước cốt, bỏ phần bã đi. Cho thêm bột cần tây vào khuấy đều. Và cho một chút mật ong vào khuấy đều lên và uống.

2. Giảm béo với Cần tây + Cà chua + Chanh:

Nguyên liệu: 200gr bột cần tây, 1- 2 quả cà chua, ¼ quả chanh

Thực hiện: Cà chua rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào máy ép lấy nước cốt. Cho nước ép ra ly thêm bột cần tây và nước cốt chanh vào khuấy đều. Cuối cùng thưởng thức.

3. Nước ép cần tây + bó xôi + cà rốt

Nguyên liệu: 200gr bột cần tây, 2 củ cà rốt, 2 nắm rau bó xôi

Thực hiện: Cà rốt và bó xôi rửa sạch. Cà rốt bỏ làm 4 rồi cho tất cả nguyên liệu vào ép lấy nước. Cho thêm bột cần tây vào khuấy đều và thưởng thức.

4. Nước bột cần tây + cải kale:

Rau Kale chứa nhiều chất xơ dồi dào, và nhiều dưỡng chất tốt cho thân thể và chất béo lành mạnh. Ngoài ra, trong thực phẩm trên chứa nhiều vitamin A, C sẽ tạo thức uống tuyệt vời cho việc giảm cân.

Nguyên liệu: 400gr cần tây, 80gr rau cải Kale, 10gr chanh, 4gr củ gừng

Thực hiện: Rau cải Kale và gừng rửa sạch. Chanh bổ đôi vắt lấy nước cốt. Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy ép lấy nước cốt, tiếp tục cho bột  cần tây vào hòa tan đều, cho thêm nước chanh vào và thưởng thức thôi.

Bột cần tây mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như giảm mỡ trong máu, điều trị cao huyết áp, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, kiểm soát cân nặng… Do đó, nếu bạn cần giảm cân một cách an toàn và hiệu quả hãy kết hợp cùng nước ép cần tây nhé.

Bột cần tây tại Goodprice.vn được sản xuất trên quy trình công nghệ sấy khô hiện đại và máy móc công nghệ tân tiến. Các sản phẩm bột cần tây này đều được chế biến từ 100% cây cần tây nguyên chất và sản xuất theo công nghệ mới, đảm bảo giữ nguyên hương vị và hàm lượng dinh dưỡng. Liên hệ mua hàng ngay nhé!