Việc tìm kiếm các phương pháp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa rất được các chị em quan tâm. Giảm cân bằng bột quế là một trong những giải pháp được nhiều người áp dụng. Cùng tìm hiểu bí quyết giảm cân bằng Bột Quế trong bài viết sau của Goodprice.vn nhé!

Bột quế hỗ trợ giảm cân thế nào?

Quế là một phần thu được từ lớp vỏ thân cành của một loại thực vật, có mùi thơm, vị cay và thường được dùng để làm thuốc và gia vị trong chế biến thực phẩm.

Bột quế chứa một lượng lớn Polyphenol - đây là một hợp chất thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy các liên kết Peptit có trong cơ thể. Sử dụng bột quế trong thức uống hằng ngày sẽ giúp giảm cân. Bên cạnh đó, quế cũng giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì, tăng sức đề kháng và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Công thức giảm cân bằng bột quế

1. Giảm cân bằng bột quế nguyên chất

Không cần phải kết hợp với những nguyên liệu cầu kỳ, bột quế nguyên chất cũng giúp giảm cân hiệu quả nhưng lại vô cùng đơn giản.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 5g bột quế và 0,5 lít nước lọc.

Bước 2: Đun sôi nước, sau đó cho bột quế vào và hạ nhỏ lửa.

Bước 3: Tiếp tục đun khoảng 5 phút rồi lọc lấy nước.

Uống từ 1 - 2 tuần, sau mỗi bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.

2. Giảm cân bằng quế và mật ong

Quế có khả hỗ trợ chuyển hóa glucose, ngăn ngừa lượng đường tích tụ gây tăng cân, béo phì. Bên cạnh đó, mật ong cũng là nguyên liệu hữu ích đối với sức khỏe. Giảm cân bằng bột quế và mật ong là phương pháp an toàn, hiệu quả và được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa bột quế, 1 thìa mật ong và 300ml nước.

Bước 2: Trộn mật ong với bột quế và sau đó đun sôi nước.

Bước 3: Cho hỗn hợp trên vào nước, khuấy đều và để ấm thưởng thức.

[url]

3. Giảm cân bằng quế và chanh

Chanh chứa nhiều acid citric có khả năng hỗ trợ trao đổi chất, giảm béo nhanh chóng. Kết hợp cùng với bột quế sẽ cho quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa bột quế, 1 quả chanh, 1 thìa mật ong và 300ml nước ấm.

Bước 2: Vắt chanh lấy nước, sau đó trộn với bột quế và mật ong.

Bước 3: Cho nước ấm vào hỗn hợp và khuấy đều. Uống vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn để kiểm soát cân nặng.

4. Giảm cân bằng quế và gừng

Gừng có tính nóng, giúp sinh nhiệt nên có khả năng loại bỏ mỡ thừa tích tụ. Kết hợp gừng với bột quế sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và tăng cường sức khỏe.

Cách thực hiện:

Bước 1: Chuẩn bị 1 nhánh gừng và 1 thanh quế.

Bước 2: Xay nhuyễn gừng để lấy nước, cho quế đun sôi với 300ml nước.

Bước 3: Hòa nước gừng và nước quế với nhau. Có thể dùng thức uống này vào mỗi buổi sáng.

Lưu ý khi sử dụng bột quế để giảm cân

Bạn không nên sử dụng quá 3 thìa bột quế trong ngày, với trường hợp sử dụng thanh quế bạn chỉ nên dùng từ 1 - 2 thanh mỗi ngày.

Quế là một loại nguyên liệu có tính nóng, thế nên khi bị sốt bạn không nên sử dụng.

Tránh sử dụng cho những trường hợp bị dị ứng, những người bị viêm loét dạ dày. Vì sử dụng trà quế bởi có thể gây kích ứng và khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm Bột Quế nhưng vẫn băn khoăn không biết nên chọn mua sản phẩm ở đâu chất lượng thì hãy thử mua và trải nghiệm tại Goodprice.vn nhé. Goodprice Chuyên cung cấp các sản phẩm bột nguyên chất với quy trình sản xuất hiện đại, không chứa chất bảo quản và được đóng gói, kiểm định kĩ càng trước khi cho ra thị trường đến tay người tiêu dùng.